Terapia de Agnición
Es conocida la teoría de espejos. En cuanto a encontramos personas en el entorno que pueden devolvernos imágenes o sensaciones agradables y reconocidas en nosotros o por el contrario generarnos rechazo.
Cuando es positivo el contacto, se afianza la relación e incluso, se puede crear un vínculo. Sí es que ya no existe al ser familiar directo. Ahora bien, sí la sensación es negativa les llamamos “personas tóxicas” y de plano las descartamos de nuestras vidas. Cuando no tienen ningún nexo generalmente se hace de manera automática. Pero, cuando son familiares nos puede generar mucha culpa.
La Terapia de Agnición o Reconocimiento es para lograr comprender exactamente cuál es el espejo o la resonancia que origina ese rechazo. Y de esta manera, con una mirada comprensiva sanar la herida, para continuar ligeros.
NO necesariamente asentir y comprender obliga a mantener lazos en una relación en la que no nos sentimos cómodos pero sí tenemos la opción a través de esta terapia de dar un lugar respetuoso a la conducta del otro liberándolo de rencores, pero sobre todo liberándonos al comprender también un aspecto de nosotros mismos que antes de la Terapia de Reconocimiento permanecía ciego.
